我们在看载人航天返回的电视 直播时都有这样一个感觉：当搜救 直升机降落在返回舱附近时，我们 都迫不及待地希望看到航天员面带 胜利的喜悦，神采奕奕地从返回舱 内走出来，接受美丽的蒙古族少女 献上洁白的哈达和漂亮的鲜花，享 受人们的欢呼。
事实上，航天员在失重环境中 工作和生活一段时间后，会出现不 同程度的体液头向转移、骨骼肌萎 缩和骨钙质流失等变化。
当飞船返 回着陆后，航天员从微重力条件下 回到地面的正常重力环境会有短时 间的不适应。由于立位耐力下降， 航天员往往感到全身乏力，会出现 面色苍白、血压降低等现象。由于 航天员存在个体差异，有的航天员 会出现平衡系统功能紊乱，可能发 生眩晕、恶心和呕吐等症状。
通常
航天员返回地面后需要一段时间重 新适应重力环境，科学的出舱时间 应该是在返回舱着陆后40分钟左 右。航天员在返回舱内进行重力环 境再适应期间，医生可以进入返回 舱，对航天员进行身体检查，必要 时，可以为航天员补充体液。如果 航天员没有明显的不适，可以自主 出舱 。
如果航天员反应强 烈，则由救援人员协助航天员出舱。
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