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2023-12-09 10:18这两个概念都有。
专注度的意思是专注的程度，也就是集中注意力在一个事情上的程度，对一件事专心及投入的程度。可以通过养成良好的睡眠习惯、学会自我减压、做些放松训练、做些集中注意力的训练等来提高专注度。
专注力，又叫注意力，是指孩子精神及心理活动能集中于特定事物上，并持续一段时间。在儿童心理学上，注意力是一种心理现象，通常称为“专心”。注意力是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。
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