后脖子往上头痛？

一、后脖子往上头痛？

后脖子往上头痛考虑是局部的一些颈椎病压迫到神经以后引起的牵扯性疼痛为主，也不排除有其他一些筋膜炎发作的可能性，少数可能是神经痛。最好是要到医院做一下颈椎ct检查，平时也可以服用一些疏通经络的药物，具体用药请遵医嘱，而且要避免长时间低头劳累。

二、跑步后小腿骨头痛？

跑步后小腿骨头痛是因为小腿肌肉的损伤和拉伤，还有种骨折叫做行军骨折，是胫腓骨慢性损伤之后造成的骨皮质和骨小梁的损伤，这种情况也会出现小腿疼痛。当跑步后出现小腿的疼痛，甚至说疼痛很难缓解的时候，建议到专科进行诊断和治疗。

三、头痛想呕吐，后脖子僵硬？

头痛想呕吐，后脖子僵硬可能是由颈椎病引起的，有些高血压病人也可能患有颈椎病。当血压升高时，会出现头痛、恶心和呕吐，严重时会出现颈部僵硬。如果是颈椎病引起的，主要是颈部肌肉的收缩和痉挛，涉及头皮、神经和血管。如有必要，需检查颈部核磁共振以获得明确的诊断。可以进行颈部肌肉按摩治疗和牵引治疗，在严重情况下也可以考虑手术治疗。

四、怀孕后经常头痛怎么回事？

怀孕期间头痛症状也不必太紧张，这是由激素分泌的素所引起的，所以在怀孕期间多注重休息，调理自己的饮食。平时，我们可以多到户外呼吸新鲜空气。我们必须改善饮食。如果我们在怀孕期间长时间呆在家里，很容易引起身体不适，保持心情愉悦。

五、狗狗皮下打针后抬头痛？

皮下注射药物后，有些药物会有些刺激性，会引起短暂的疼痛，属于正常的现象，疼痛一般慢慢会消退，没有什么问题。建议先观察下狗狗的变化。

六、上火头痛吃什么药下火？

上火头痛要吃一些降火的药物，或者一些可以起到清火效果的食物，比如蓬花菜，枸杞等等寒性的食物，也可以喝金银花,菊花加甘草泡水喝，这也是会对上火有帮助的，至于用药，建议还是在医生给出的治疗方案上做决定吧，我这边也不太了解你更多的一个病情。

七、有木有体验过邮轮旅游或者豪华邮轮游的，出来分享一下呢?

大家好，我是好几年没有去坐邮轮，心痒难耐的渣〒▽〒

开篇聊两句

犹记得几年前的长假，我家基本都是在邮轮上度过的。

国内邮轮、歌诗达邮轮、皇家加勒比邮轮……

疫情爆发那年，我刚好有点事情没去坐邮轮，也算运气挺好？

现在虽然邮轮开通了一些国内线，但由于港口大都在深圳哪的比较远的地方，过去需要5天3检，或者隔离7天，造价比较高，也没能去。

邮轮就停留在了记忆里。゜゜(´Ｏ`) ゜゜。

今天就先跟大家一起回忆一下，最后坐的邮轮——丽星处女星号。

关于丽星处女星号

处女星号（SuperStar Virgo）是丽星邮轮（Star Cruises）旗下的一艘豪华邮轮。号称五星级的豪华海上欢乐城，总共13层。拥有超过二十五个餐厅、酒吧、娱乐和活动场所。

建造年份：1999年

总排水量：75,338吨

载客量(下铺床位)：1,870人

长度(公尺)：268公尺

阔度(公尺)：32公尺

衡器数目：1对

船首船尾推进器：3个

邮轮加速器：2个

客房数量：980间

支持语言：英语、芬兰语、中文、菲律宾语、泰文、瑞典语、印尼语、日语、广东话。

关于出发

1.码头

我们是从上海吴淞码头出发的。

不管是坐飞机，还是坐火车到达上海后，都可以坐地铁3号线，到宝杨路站下车。出站后，会有吴淞码头邮轮免费的接驳车。班次很多，不必着急，等等就好。等不了的可以打车，起步价。

但打车还是不如接驳车方便，接驳车直接到达码头里面哦。

自驾的可以直接开车去码头停车场，停车场很大，不怕没地方停车，费用大概40元一天。

2.签证

坐邮轮去日本、韩国上岸是免签的。但需要给你下单的旅行社提供有效期6个月以上的护照复印件——一般旅行社都会要求提前把原件和复印件邮寄过去帮你办理的，等登船那天，再找旅行社要原件。

旅行社的话，我一般是从同程、踏破铁鞋网订购，可供参考。

3.证件

①护照：有效期6个月以上的护照原件，原件！

②护照复印件：一般是要求准备一张1：1等比复印件，我是觉得多准备几张没坏处，一般都是准备3张以免不时之需（买东西退税也需要）。

③身份证：这不必多说了，去哪里玩都得带身份证。还没有身份证的儿童，可能需要携带户口簿原件。

④船票：《上海港邮轮登船凭证》，登船前两天丽星邮轮就会通过游客所登记的电子邮箱，把船票的电子版发送过去。乘客核对无误后，自行打印出来并携带出示。

4.其他注意事项

①行李托运、安检：凭船票行李托运，就在码头旁边的大帐篷外面，当然行李少的话自己拖着最好，因为你有可能回到房间了，行李还没托运过去；带齐证件海关排队安检，人多的话需要排队挺久的，做好心理准备。

②Wi-Fi：由于船会在日本或者韩国停靠，那几天是可以上网的；一般从订票的旅游社顺便租用Wi-Fi蛋即可（需要押金）。船上的话，想要上网也可购买流量，但由于是卫星信号所以比较贵，只适合分分钟好几万上下、没办法脱离手机的大佬办理。

③信用卡：这条非常重要！尽量准备一张国际信用卡！除了像丽星因为是中国香港的船，可以用支付宝外，绝大多数的船都是不可以的。

上船后，每个房间每天都有小费需要扣除，这是不包含在船票里的。上船绑定银行卡后，小费会直接从卡上扣除，省得最后一天排队交费。

④房卡：也是非常重要的！房卡在上船后，就变成了“消费卡”。除去打开房间门外，你在船上的所有消费都会用房卡记录。下船那天，会根据房卡消费记录交费。如果之前绑定了信用卡，直接从信用卡中扣除不用排队，没绑定的大概率需要排队美金支付。

房卡一般没有密码！所以房卡一定要看好，以防丢失被别人捡去刷卡消费，或者被家里小朋友偷偷刷卡买玩具……毕竟船上的诱惑太多啦！

关于登船

一切都办理好了之后，就可以登船啦！

Tips：想要拍照的小仙女们，一定要提前去排队，尽量排在队伍的最前面。排队过程中把妆补好、头发弄好，检票后立即往船上冲，那时候船上没什么人，拍照特别好看！

当然，如果你预算充足、订的房间是套房的话，当我没说。（绝大多数船的套房用户都享受单独通道提前上、下船不用排队的服务。当然，套房价钱也是一般房间的2-3倍。）

登船时记得要和亲人、爱人一起哦，因为在登船处，一般都会有专门的人给拍照。背景大多是船上比较有特色的东西，还能和旁边穿着船员服的帅哥、美女船员合照。照片一般第二天就会洗出来，想要的话要花钱买。

上船后大厅里，会有歌手谈着琴唱着歌，欢迎大家来坐船。

大金马的后面就是内部观光电梯。

房间的话，正常情况下我们都会选内舱房。

因为船上的活动实在是太多了，房间除了睡觉、洗澡和放行李外，根本没空呆在房间。所以在第一次住了海景房后，以后我们基本都选择内舱房，还便宜！ ( 'ω' )

一般情况下，房间最少住2个人，最多住4个人。

床的话就是这么两小张，如果是四人，会把墙上挂着的床伸展开，变成上下铺，有点儿像火车软卧。

Tips：绝大多数的邮轮是不提供洗刷用品、拖鞋和浴袍的，需要自备。另外，还要自备一个转接口！船上的插头绝大多数不是国标的。

上船后没一会儿，便可以去自助餐厅先用一餐比较简单的下午茶，等待过会儿的逃生演练。

逃生演练必须都要去哦，工作人员会刷房卡确定人数。如果发现你没去的话，后期也会让你单独去补的。

要拿着房间里的救生衣，到甲板上，让你熟悉万一船出现危险，去哪里坐逃生艇，走哪里的通道，还是挺重要的。

每天都会往房间送一张“报纸”，上面有今天一整天，邮轮的各个时间点、地点将要举行的活动，非常详细。

我们拿着报纸出门晃悠，然后无意中走进了忘记关门（？）的船长室，隔着玻璃“哇塞”了一会儿。

我们这次的行程是5天4晚的，其中两天是上岸游，分别是日本的福冈、鹿儿岛（这个我会单独说）

船上吃什么

1.丽都自助餐厅：12层船尾，免费餐厅

全天侯早餐、早茶、午餐、下午茶、晚餐、夜宵六餐供应。

食材过于丰富，根本应接不暇，甜品很出彩，下船胖5斤根本不是事儿。

并且非常贴心的每天会准备不怎么相同的料理，还有帝王蟹啊、烤乳猪啊、新鲜的热带水果限量供应，需要排队限量领取。

只有自助餐有早餐的果汁和夜宵的面条之类供应。

Tips：船上不能带矿泉水（因为上了船就等于出了关），需要自备一个水杯，在自助餐这里接水喝，或者去7、8楼免税店买水、饮料喝。

2.满汉轩中餐厅&丽星餐厅：

六层船中，免费餐厅；六层船尾，免费餐厅

这两个餐厅早餐不同，午餐、晚餐是一样的配餐设置，唯一区别就是满汉轩有包厢、丽星看海景比较漂亮。

一般是根据房间分配，会提前给餐券，分配到哪个餐厅，就算哪个餐厅。

这个餐厅是点餐制的，但也不是随意点餐。基本就是给个餐单，上面有几个套餐，选一套（或者饭量大「脸皮厚」的都点一下，人家也会给上）。

餐品比较精致。

但量比较少，吃完后可以再去自助餐吃一下。

最后一晚的船上晚宴，会有龙虾。

剩下的餐厅就是付费餐厅了，但真的挺便宜的，而且是正宗的大厨在做，推荐去尝试一下。

吃喝外的表演～

邮轮嘛，表演都是不能免俗的。处女星号每天晚上也都会有一场大秀，在7、8楼船尾的星座剧院，需要早去占座。

有魔术啊。

有舞蹈啊。

有歌剧啊……之类的。

当然这些表演不想看的话，酒吧里常年有乐队驻唱，而且人很少，很清净。

比如我在剧场看长腿……呸！看舞蹈的时候，找不到我家领导了，她居然在酒吧听长腿……呸！听歌。

做游戏有奖励！

船上真的，密密麻麻的每天安排许多的活动，很多活动时间都是重叠的，根本分身乏术。

有互动的活动（能获得小礼品）、有品茶的课程、有美容的课程、有跳舞的课程。

有些是收费的，绝大部分是免费的。

互动的活动基本是甲板居多，送的一般是船的周边，我家领导爱收集那些东西，所以会派我去参加……

不能让领导失望啊！

小奖章到手。

不爱闹腾的话，躺在甲板的躺椅上，看着海就非常舒服。

我家领导能在那里晃晃悠悠睡一天┐(￣(ェ)￣)┌

丽星处女星号的甲板上，有温水泳池，也有滑梯。

温水泳池需要自备泳衣（室内泳池还需要自备泳帽）。

但甲板上的泳池和滑梯，如果遇到台风，比较晃的话，是不会开的。

比如我那次去的某一天……(ಥ﹏ಥ)

趴在甲板的栏杆上，看巨大的海浪，外面的雨，盼望着能在甲板上游玩。

当然，最后也没能坐上那个大滑梯，属于一个小小的遗憾。

但有遗憾也是好的，给了下次去的理由嘛！

最后聊两句

邮轮旅行真的是一种非常方便的旅行。

看着一望无际的大海，瞬间什么烦恼都没有啦！

而且有小孩的家长，在邮轮上的这几天，会有专门的工作人员带着小朋友一起玩！

小朋友玩得开心，家长也非常省心。

船上吃的、喝的、玩的一应俱全，甚至有理发店、健身房，还有免税店，里面的东西甚至比网上还便宜！

如果不买网络的话，在船上的几天，是真的放下手机认真和家人、爱人玩的几天，非常难忘。

特别是海上的日出和日落，强烈推荐看一下，没有比在一望无际的公海上，一起看个日出（日落）更浪漫的事情了！

希望疫情快快结束，能再坐船啊！

八、灌肠后拉肚子头痛怎么办？

可以对症治疗，也要找到原因的，可能是灌肠液刺激肠道引起的拉肚子，头疼可能是药物的副作用，如果是药物的副作用，就不要用那些药物了。如果不知道原因，就要做相关检查的，包括大便常规的检查。灌肠液不要太凉，不要用刺激性大的药物。

九、头痛！AutoCAD2007安装后无法运行？

首先确定一下是你的CAD出问题还是命令文件出问题如果是CAD出问题的话 那就重装吧如果是命令文件出问题的话 在CAD界面下 工具--自定义--编辑程序参数弹出一个文本（命令文件 也就是你想找的acad）备份一个 然后把你的命令拷进去如果你一直用CAD的默认命令的话 可以重其他人的机子拷一份过来如果你只是想增加几条命令的话 那就直接在文件里加入就可以了（重启生效 记得备份）

十、排卵后乳头痛是要来月经吗？

排卵后乳头痛一般考虑是受精卵着床引起体内激素水平改变导致疼痛的可能性比较大，所以考虑怀孕的可能性比较大。放宽心态可以等到使用早早孕检测是否怀孕，月经推迟7天左右做早孕检测结果比较准确。乳头疼痛，尽量避免接触，尽量穿合适的内衣。

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