水坝回水怎么自救？

1，如果是在岸边，此时应该极可能寻找高出，迅速往地势较高处跑。

2，如因游泳或在坝上行走时、被冲进滚水坝中。应及时在水中脱掉衣裤与鞋子、在耗尽体力之前潜到水底用尽全力往前游、直至要上浮换气、此时应该已经脱离滚水坝的回流水、之后浮在水面上慢慢随水流慢慢往岸边靠。

3，乘坐竹筏、船、小艇在水坝回流时时。第一时间应弃船、往翻船的外侧用力头先入水扎进水里、顺势深潜沿着水底游出。上浮在到水面后慢慢随水流慢慢往岸边靠。