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2023-11-28 23:47睡觉还是不要穿鞋子吧。有些女性喜欢穿高跟鞋，本身脚一整天就处于紧绷的状态 ，穿着鞋子睡觉毕竟是对脚有束缚感。而且睡觉是人在一忙碌的一天最放松最惬意的时候。
人体也应该得到全面的放松，这样睡眠质量才会好，才会休息好。这样才有精力应付第2天的工作。
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