大米是温性还是凉性？

一、大米是温性还是凉性？

大米是凉性食物，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。 稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。

中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。

大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好

二、温性海鲜？

温性的海鲜有海虾。 对虾又称明虾，为中国特产，分布于黄海、渤海及长江口以北各海域；龙虾又称中国龙虾，分布于浙江南部、福建、广东沿海和北部湾沿海，特别以广东、海南岛和西沙群岛为多。 味甘、咸，性微温。能补肾壮阳，下乳汁，益脾胃。对虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。

龙虾所含化学成分与对虾相似，并含有碘、胆甾醇、多种氨基酸等。

三、什么水果属于温性的？

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性温热的水果

温热性水果有驱寒、补虚，消除寒症之功效，可以使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。适合寒性体质、寒性症状者。

热性水果：榴莲、荔枝、龙眼（桂圆）、桃子、樱桃

温性水果：芒果、椰子、金橘、红枣、李子（微温）、杏

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四、大麦性寒还是性温？

大麦（稞麦、饭麦）：性微寒，味甘咸。

大麦的功用价值主要体现在饲用、食用等方面。饲用方面，大麦具有适应性广、生育期短、抗逆性强、用途广泛、营养高而全面等特点，成为仅次于玉米的谷物饲料。食用方面，大麦具有高蛋白、高纤维、高维生素，低脂肪、低糖食物的特点，成为消费者喜爱的粗粮，大麦制成的食品主要有通心粉、大麦茶、糌粑、青稞酒，以及麦芽糖、优质啤酒等

五、绿豆性温还是性热？

绿豆是凉性的食物。所以绿豆做的绿豆汤才会有清热解暑，去火解毒的作用。夏天的时候可以加上莲子、百合等等，口感更佳，而且效果会更好。

六、毛豆性寒还是性温？

性温

豆类属寒凉的很少，一般只有绿豆。而大多数属于平和性质的如黄大豆、黑大豆、红豆、毛豆、蚕豆、白扁豆、豌豆、豇豆。应该没有温性的豆类。豆类富含植物蛋白，所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。最好多吃黑豆，

七、柠檬寒性还是温性？

温性

常绿小乔木。枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，翼叶宽或狭，或仅具痕迹，叶卵形或椭圆形，长8～14 cm，宽4～6 cm，边缘有明显钝裂齿。花瓣长1.5～2 cm，外面淡紫红色，内面白色；常有单性花，即雄蕊发育，雌蕊退化。果椭圆形或卵形，两端狭，顶部常有乳头状突尖，果皮厚，柠檬黄色。原产东南亚，现广植于世界热带地区，中国分布于长江以南地区有栽培。

八、什么花茶性温性热？

茉莉花茶是温性热，茉莉花茶是我国特有的香型茶，是一种再加工茶叶，是采用绿茶为茶胚，选取三伏天茉莉花苞窨制而成，其茶属性偏温热，既有茉莉花的清幽香气，又含有绿茶的清纯、鲜爽滋味，适合日常冲泡饮用。饱满的花苞才是制茶上选。盛开的不行，太小的不行。

九、面条性温还是性凉？

面条性温。

面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后压或擀制或抻成片再切或压，再或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。

十、咖啡性寒还是性温？

咖啡性温。咖啡是平时用来调节心情的饮料，因为里面含有咖啡因所以可以提高人体兴奋度，使心情变得高兴起来。但是不能在睡觉前喝，以免影响睡眠。

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