铃兰一姐

一、铃兰一姐

铃兰一姐，中国乒乓球运动员的代表，同时也是全球乒乓球界的巨星。铃兰一姐的成绩和表现令人瞩目，她的出色发挥和坚韧不拔的精神深受球迷们的喜爱和尊重。

职业生涯

铃兰一姐从小展示出了她在乒乓球领域的天赋。她早期的训练就使她成为一名技术娴熟、击球精准的选手。在参加职业比赛的早期阶段，铃兰一姐就展现出了她在球场上的无与伦比的能力。

随着时间的推移，铃兰一姐开始崭露头角。她在国内和国际比赛中都表现出色，多次获得冠军荣誉。无论是单打、双打还是团体赛，铃兰一姐总能以出色的技术和顽强的斗志为观众带来精彩的比赛。

铃兰一姐的特点

铃兰一姐在乒乓球界被誉为技艺高超、反应敏捷的选手。她的击球速度和力量可谓惊人，常常让对手无法有所准备。同时，她的灵活性和准确度也是她的特长之一。

铃兰一姐短时间内完成多次连续回击的能力令人震惊。在比赛中，她的打法充满变化，给对手带来更多的压力和困扰。她擅长切削和扣球，能够灵活应对对手的不同战术。

除了技术上的卓越表现，铃兰一姐的心理素质也是她取得成功的重要原因。她在关键时刻能够保持冷静，做出明智的决策。她的自信和决心为她的胜利保驾护航，成为她事业中的关键因素。

铃兰一姐的成就

铃兰一姐是乒乓球界的传奇人物之一，她的成就令人称羡。她曾多次获得世界冠军，在奥运会上也多次斩获金牌。她荣获的奖项和荣誉数不胜数。

铃兰一姐在她的职业生涯中创造了许多令人难以置信的记录。她是世界上最年轻的乒乓球世界冠军，她是唯一一位同时攀登世界三大赛事（奥运会、世界杯和世锦赛）最高领奖台的选手。

铃兰一姐的影响力

铃兰一姐不仅在赛场上取得了惊人的成绩，她也在社会上具有巨大的影响力。她的成功和坚持激励着无数的年轻人，使他们相信只要努力，就能够实现自己的梦想。

铃兰一姐也积极参与公益事业，她致力于传播体育精神和推动乒乓球的发展。她经常参加慈善活动，为需要帮助的人们提供支持。

铃兰一姐的名字和形象已经深入人心，她成为了一个时代的符号。她的道德价值观和她对待比赛和竞争的态度为年轻一代树立了榜样。

总结

铃兰一姐以她的出色表现和杰出的技艺成为乒乓球界的传奇人物。她的成功和影响力不仅仅体现在比赛成绩上，更在于她对年轻一代的激励和鼓舞。铃兰一姐用自己的实际行动证明了只要拥有梦想和毅力，我们都能够超越自己，取得成功。

二、哪条邮轮线路最适合长途邮轮旅游？

长线邮轮并不适用于很多人，所以非邮轮爱好者和身体状况不稳定的朋友还是慎重；

长线邮轮的环球线一般都会提前一年半预定，因为这种线路一般都是被分拆销售，为避免各段满额，其实环球邮轮的预定都是比较抢手的；

地中海邮轮出过311天的环球邮轮产品，这是目前我了解的比较长的项目了，因疫情的调整后续是否还有还未可知；

如果决定去长线（环球）邮轮，需要考虑2个必要条件：签证问题和保险，这是旅行安心顺畅的不可或缺！

每种旅行方式其实都是对生活的向往，祝遂愿！

三、想来一次说走就走的邮轮旅游，请问邮轮旅游要多少啊？

邮轮旅游多少钱是根据邮轮本身的规格、航线以及度假时间等方面决定的，每个邮轮公司制定的邮轮旅游价格都是不太一样的。

四、坐邮轮好玩么？

强答一记。

作为一个经常带爸妈坐邮轮出门玩的人，我觉得自己挺适合回答这个问题的。答主坐过的航线主要在地中海，加勒比海也去过两次。体验过的邮轮公司有msc，costa还有皇家加勒比。

若是年轻人，不时很宅的那种 （话说很宅的可能未必会花很长时间出去玩），不推荐坐邮轮。还是自助游吧，更有乐趣。

我这边重点推荐带着老人一起出游的人，或者为老人安排旅行的人，那么可以考虑邮轮，物有所值而且老人也能玩得开心。原因我列举一下：

1。省事省力气。坐邮轮就完全不用操心吃，住，行的问题。不用绞尽脑汁的规划路线，加班加点的定酒店订机票订火车票。。。我觉得光这一项就已经值回票价。有过带爸妈旅行经历的人都知道，这是件多么吃力不讨好的差事，徒步太多他们会累，太少又没意思。吃的不合口味要抱怨，要热水热汤热饭菜，傲娇的对三明治之类的冷食不屑一顾。邮轮完美解决的我的问题，一日三餐，包括水果甜点全部都包了，饮料咖啡热茶热牛奶全天供应，航线是唯一需要挑一挑的地方但事实上也不需要怎么挑，现在的绝大部分航线都是很成熟的线路，去的地方也是很大众很热门的地方，所以基本不需要担心。住的条件也不错，哪怕是最低标准的内舱房，一应设施也俱全，更何况船上能消磨时间的地方太多了，根本不会整天呆舱房里。

2。我坐过的邮轮，服务体验是一流的。crews都非常非常的友善，而且乐于帮助你。我经常说这个服务质量绝对是5星标准的。不管你住的是顶级套房还是普通内舱房，只要你人不在室内，你的房间就会被打扫得干干净净。无论什么时候你回到自己的房间，你都看到它是干净整洁的。吃饭的时候（自助除外）服务生的质量我觉得比米其林星级餐厅也不逊色。基本上所有的服务员都能讲英语，前台的接待人员起码会4，5种以上的语言，如果只能说中文，船上也有配专门说中文的服务人员，不必担心沟通的问题。这样的服务质量，哪怕食物不是那么出色，哪怕房间不是那么完美，我觉得作为旅客也很容易保持好心情。

3。船上船下活动丰富。船在行驶过程中很容易感到无聊，不过邮轮公司已经想了各种招数帮你打法时间。每天都有一个日程表放在每个客房中，上面列举了从一早到夜里船上所有的娱乐项目，有魔术表演，有拍卖，有跳舞课程，有专门给孩子安排的，还有乒乓球比赛等等，每天不重样，你可以选有兴趣的参加。那日程满满的一整天，基本上每时每刻你都能找到事情做。对于这些娱乐项目没兴趣的人，邮轮上一般有超过4个的酒吧，每个酒吧的风格不同，有常驻歌手和乐队现场表演，随便挑个靠窗的位子，喝杯东西，听着音乐，很放松惬意。至于其他的设施诸如泳池，赌场，剧院等等前面的答案有说的很详细了。至于邮轮每停靠一个地方，一般乘客有一个白天的时间上岸游览。邮轮也提供旅行团服务，懒得自己规划的人可以跟团走，价格稍微贵一点，但是质量还不错，基本上只负责把你带到景点，没有购物环节也没有任何形式的推销。每天睡醒就到了一个新地方，这种体验真的很棒！

4。邮轮旅行的方式很符合父母的旅行期待。父母那一辈人，大多数都对什么深度游或者特殊的旅行不大感冒。他们比较在意的是花费比较少的资源（包括但不限金钱，时间和体力）去尽可能多的地方，对于深度参观或者了解一个景点没有太高的兴致，除非他们原本就对这个地方有研究/情结。拍照留念，证明到此一游，发朋友圈然后下一个。所以这种省时省力又恰到好处可以覆盖尽可能多名胜景点的旅行方式就成了首选。有人问那跟团出游，坐大巴不也一样嘛。额，可是坐大巴很累，而且比较颠簸，吃住都不太好，有些旅行团为了赶景点从一大清早跑一整天到半夜才能就寝，这样的体验我觉得我都吃不消，更何况父母了。

5。最后一点说说邮轮上面wifi的问题。现在是移动时代了，尽管老人的需求要小一点但是作为陪同老人出行的我们，如果一整天没网络会挺难受的。邮轮上网络的确贵，但是我认为还是值得买的，用不着整天挂在网上，买几个小时，有需要的时候用一下，查查邮件，发发微信什么的足够用了。想看视频，房间里有电视。更何况船上船下那么丰富的生活，何必埋首在手机电脑里？把头抬起来，好好享受假期啊。如果有非要用网络的情况，我有一次陪爸妈坐邮轮，因为手上有个比较紧急的工作要处理，我就索性带到船上去做了，结果一点事情也没耽误。

以上。

五、有木有体验过邮轮旅游或者豪华邮轮游的，出来分享一下呢?

大家好，我是好几年没有去坐邮轮，心痒难耐的渣〒▽〒

开篇聊两句

犹记得几年前的长假，我家基本都是在邮轮上度过的。

国内邮轮、歌诗达邮轮、皇家加勒比邮轮……

疫情爆发那年，我刚好有点事情没去坐邮轮，也算运气挺好？

现在虽然邮轮开通了一些国内线，但由于港口大都在深圳哪的比较远的地方，过去需要5天3检，或者隔离7天，造价比较高，也没能去。

邮轮就停留在了记忆里。゜゜(´Ｏ`) ゜゜。

今天就先跟大家一起回忆一下，最后坐的邮轮——丽星处女星号。

关于丽星处女星号

处女星号（SuperStar Virgo）是丽星邮轮（Star Cruises）旗下的一艘豪华邮轮。号称五星级的豪华海上欢乐城，总共13层。拥有超过二十五个餐厅、酒吧、娱乐和活动场所。

建造年份：1999年

总排水量：75,338吨

载客量(下铺床位)：1,870人

长度(公尺)：268公尺

阔度(公尺)：32公尺

衡器数目：1对

船首船尾推进器：3个

邮轮加速器：2个

客房数量：980间

支持语言：英语、芬兰语、中文、菲律宾语、泰文、瑞典语、印尼语、日语、广东话。

关于出发

1.码头

我们是从上海吴淞码头出发的。

不管是坐飞机，还是坐火车到达上海后，都可以坐地铁3号线，到宝杨路站下车。出站后，会有吴淞码头邮轮免费的接驳车。班次很多，不必着急，等等就好。等不了的可以打车，起步价。

但打车还是不如接驳车方便，接驳车直接到达码头里面哦。

自驾的可以直接开车去码头停车场，停车场很大，不怕没地方停车，费用大概40元一天。

2.签证

坐邮轮去日本、韩国上岸是免签的。但需要给你下单的旅行社提供有效期6个月以上的护照复印件——一般旅行社都会要求提前把原件和复印件邮寄过去帮你办理的，等登船那天，再找旅行社要原件。

旅行社的话，我一般是从同程、踏破铁鞋网订购，可供参考。

3.证件

①护照：有效期6个月以上的护照原件，原件！

②护照复印件：一般是要求准备一张1：1等比复印件，我是觉得多准备几张没坏处，一般都是准备3张以免不时之需（买东西退税也需要）。

③身份证：这不必多说了，去哪里玩都得带身份证。还没有身份证的儿童，可能需要携带户口簿原件。

④船票：《上海港邮轮登船凭证》，登船前两天丽星邮轮就会通过游客所登记的电子邮箱，把船票的电子版发送过去。乘客核对无误后，自行打印出来并携带出示。

4.其他注意事项

①行李托运、安检：凭船票行李托运，就在码头旁边的大帐篷外面，当然行李少的话自己拖着最好，因为你有可能回到房间了，行李还没托运过去；带齐证件海关排队安检，人多的话需要排队挺久的，做好心理准备。

②Wi-Fi：由于船会在日本或者韩国停靠，那几天是可以上网的；一般从订票的旅游社顺便租用Wi-Fi蛋即可（需要押金）。船上的话，想要上网也可购买流量，但由于是卫星信号所以比较贵，只适合分分钟好几万上下、没办法脱离手机的大佬办理。

③信用卡：这条非常重要！尽量准备一张国际信用卡！除了像丽星因为是中国香港的船，可以用支付宝外，绝大多数的船都是不可以的。

上船后，每个房间每天都有小费需要扣除，这是不包含在船票里的。上船绑定银行卡后，小费会直接从卡上扣除，省得最后一天排队交费。

④房卡：也是非常重要的！房卡在上船后，就变成了“消费卡”。除去打开房间门外，你在船上的所有消费都会用房卡记录。下船那天，会根据房卡消费记录交费。如果之前绑定了信用卡，直接从信用卡中扣除不用排队，没绑定的大概率需要排队美金支付。

房卡一般没有密码！所以房卡一定要看好，以防丢失被别人捡去刷卡消费，或者被家里小朋友偷偷刷卡买玩具……毕竟船上的诱惑太多啦！

关于登船

一切都办理好了之后，就可以登船啦！

Tips：想要拍照的小仙女们，一定要提前去排队，尽量排在队伍的最前面。排队过程中把妆补好、头发弄好，检票后立即往船上冲，那时候船上没什么人，拍照特别好看！

当然，如果你预算充足、订的房间是套房的话，当我没说。（绝大多数船的套房用户都享受单独通道提前上、下船不用排队的服务。当然，套房价钱也是一般房间的2-3倍。）

登船时记得要和亲人、爱人一起哦，因为在登船处，一般都会有专门的人给拍照。背景大多是船上比较有特色的东西，还能和旁边穿着船员服的帅哥、美女船员合照。照片一般第二天就会洗出来，想要的话要花钱买。

上船后大厅里，会有歌手谈着琴唱着歌，欢迎大家来坐船。

大金马的后面就是内部观光电梯。

房间的话，正常情况下我们都会选内舱房。

因为船上的活动实在是太多了，房间除了睡觉、洗澡和放行李外，根本没空呆在房间。所以在第一次住了海景房后，以后我们基本都选择内舱房，还便宜！ ( 'ω' )

一般情况下，房间最少住2个人，最多住4个人。

床的话就是这么两小张，如果是四人，会把墙上挂着的床伸展开，变成上下铺，有点儿像火车软卧。

Tips：绝大多数的邮轮是不提供洗刷用品、拖鞋和浴袍的，需要自备。另外，还要自备一个转接口！船上的插头绝大多数不是国标的。

上船后没一会儿，便可以去自助餐厅先用一餐比较简单的下午茶，等待过会儿的逃生演练。

逃生演练必须都要去哦，工作人员会刷房卡确定人数。如果发现你没去的话，后期也会让你单独去补的。

要拿着房间里的救生衣，到甲板上，让你熟悉万一船出现危险，去哪里坐逃生艇，走哪里的通道，还是挺重要的。

每天都会往房间送一张“报纸”，上面有今天一整天，邮轮的各个时间点、地点将要举行的活动，非常详细。

我们拿着报纸出门晃悠，然后无意中走进了忘记关门（？）的船长室，隔着玻璃“哇塞”了一会儿。

我们这次的行程是5天4晚的，其中两天是上岸游，分别是日本的福冈、鹿儿岛（这个我会单独说）

船上吃什么

1.丽都自助餐厅：12层船尾，免费餐厅

全天侯早餐、早茶、午餐、下午茶、晚餐、夜宵六餐供应。

食材过于丰富，根本应接不暇，甜品很出彩，下船胖5斤根本不是事儿。

并且非常贴心的每天会准备不怎么相同的料理，还有帝王蟹啊、烤乳猪啊、新鲜的热带水果限量供应，需要排队限量领取。

只有自助餐有早餐的果汁和夜宵的面条之类供应。

Tips：船上不能带矿泉水（因为上了船就等于出了关），需要自备一个水杯，在自助餐这里接水喝，或者去7、8楼免税店买水、饮料喝。

2.满汉轩中餐厅&丽星餐厅：

六层船中，免费餐厅；六层船尾，免费餐厅

这两个餐厅早餐不同，午餐、晚餐是一样的配餐设置，唯一区别就是满汉轩有包厢、丽星看海景比较漂亮。

一般是根据房间分配，会提前给餐券，分配到哪个餐厅，就算哪个餐厅。

这个餐厅是点餐制的，但也不是随意点餐。基本就是给个餐单，上面有几个套餐，选一套（或者饭量大「脸皮厚」的都点一下，人家也会给上）。

餐品比较精致。

但量比较少，吃完后可以再去自助餐吃一下。

最后一晚的船上晚宴，会有龙虾。

剩下的餐厅就是付费餐厅了，但真的挺便宜的，而且是正宗的大厨在做，推荐去尝试一下。

吃喝外的表演～

邮轮嘛，表演都是不能免俗的。处女星号每天晚上也都会有一场大秀，在7、8楼船尾的星座剧院，需要早去占座。

有魔术啊。

有舞蹈啊。

有歌剧啊……之类的。

当然这些表演不想看的话，酒吧里常年有乐队驻唱，而且人很少，很清净。

比如我在剧场看长腿……呸！看舞蹈的时候，找不到我家领导了，她居然在酒吧听长腿……呸！听歌。

做游戏有奖励！

船上真的，密密麻麻的每天安排许多的活动，很多活动时间都是重叠的，根本分身乏术。

有互动的活动（能获得小礼品）、有品茶的课程、有美容的课程、有跳舞的课程。

有些是收费的，绝大部分是免费的。

互动的活动基本是甲板居多，送的一般是船的周边，我家领导爱收集那些东西，所以会派我去参加……

不能让领导失望啊！

小奖章到手。

不爱闹腾的话，躺在甲板的躺椅上，看着海就非常舒服。

我家领导能在那里晃晃悠悠睡一天┐(￣(ェ)￣)┌

丽星处女星号的甲板上，有温水泳池，也有滑梯。

温水泳池需要自备泳衣（室内泳池还需要自备泳帽）。

但甲板上的泳池和滑梯，如果遇到台风，比较晃的话，是不会开的。

比如我那次去的某一天……(ಥ﹏ಥ)

趴在甲板的栏杆上，看巨大的海浪，外面的雨，盼望着能在甲板上游玩。

当然，最后也没能坐上那个大滑梯，属于一个小小的遗憾。

但有遗憾也是好的，给了下次去的理由嘛！

最后聊两句

邮轮旅行真的是一种非常方便的旅行。

看着一望无际的大海，瞬间什么烦恼都没有啦！

而且有小孩的家长，在邮轮上的这几天，会有专门的工作人员带着小朋友一起玩！

小朋友玩得开心，家长也非常省心。

船上吃的、喝的、玩的一应俱全，甚至有理发店、健身房，还有免税店，里面的东西甚至比网上还便宜！

如果不买网络的话，在船上的几天，是真的放下手机认真和家人、爱人玩的几天，非常难忘。

特别是海上的日出和日落，强烈推荐看一下，没有比在一望无际的公海上，一起看个日出（日落）更浪漫的事情了！

希望疫情快快结束，能再坐船啊！

六、家有一姐文案？

对于自己来说最幸福的一件事情就是家有一姐，因为自己是弟弟，姐姐平时对于自己非常的照顾，而且我们两个之间的年龄差在10岁以上，一直把自己当做她的儿子一样照顾，无论是对自己的生活还是对工作都是非常的关心，会时刻给予自己支持，很开心。

七、中国影视一姐？

影视一姐，不太明白为何会传是赵丽颖。颖宝近几年在电视剧方面确实有非常亮眼的表现，也是凭借自己的努力在鱼龙混杂的娱乐圈站稳脚跟，很受大众喜欢。但是要说她是影视圈一姐，似乎还为时尚早。

且不说她主要成就都在电视剧领域，就是她竞争一姐的对手就有很多。章子怡是一位劲敌，她本身就成名许久，国际大腕；还有周冬雨，知名谋女郎，出道之后，以演技和清纯迅速走红。这两位都是一姐的有力争夺者，而颖宝签约和颂传媒，是否能够让自己取得更高的成就，真正摘得一姐的桂冠，我们可以期待一下。

八、霸气一姐句子？

我也想做一个优雅的淑女，是生活把老娘逼成了泼妇。

九、一刃姐真名？

假面骑士刃姐全名叫做刃唯阿

井桁弘惠饰

假面骑士Valkyrie与战斗胡狼劫持者的变身者。

原ZAIA企业日本开发担当。

曾被调到人工智能特务机关「A.l.M.S.」担任技术顾问，后返回ZAIA。

谏和唯阿都参与过变身成假面骑士的「A.l.M.s.」的开发，并在「A.l.M.S.」中进行技术指导和维护。有着理系的头脑，战斗能力出色，同时也是维护城市治安战斗的勇敢的女战士。

十、yy历届一姐？

菲儿，文儿，文静，皮皮静，鸽宝

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