以前喜欢上公园锻炼的人大多是中老年人，如今人们的健身意识加强了，越来越多的年轻人也加入了公园健身大军的行列，每天清晨和黄昏，前去健身的人非常多。
各公园管理部门的做法很人性化，特意为健身爱好者安装了一些体育设施，方便人们健身锻炼。常见的有：单杠、双杠、太空漫步机、平行梯、仰卧板、压腿杠、蹬力训练器、推举训练器、自重划船器等，品种繁多，玩设施锻炼的游人络绎不绝，使用率高。
更多的年轻人喜欢选择跑步的锻炼方式。环着公园跑步，一边呼吸清新空气，还能欣赏周边美景，心情好不惬意。还有一些人自带羽毛球装备，找个空旷地，有条件的中间拉上网，挥拍激战，汗洒如雨，更是令人开心畅怀。大妈们一旁跳起广场舞，音乐声传递很远，增添了公园的热闹气氛。老人家大多喜欢选个清静的地方，不与他人搭理，独自练着拳功剑操。
现在城市里修建的小公园越来越多，都安装了健身设施，市民上公园非常方便。公园已不再是单纯游人游玩的场所，更是人们锻炼身体的好去处。
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