有关跑操的感悟？

一、有关跑操的感悟？

跑操时冬天锻炼身体，一种常用的方式。冬天天气寒冷，这是人们畏手畏脚，不肯运动。这时可以通过跑步的形式来锻炼身体。让身体机能得到训练。同时跑步还能训练人的肺呼量。增加血液循环。提高人的身体免疫力。从而增强人的体质。因此跑操是冬天，一种非常有效的锻炼身体的方式。

二、对粽子的感悟？

我认为粽子是一种非常有意思的食物。首先，粽子是一种传统中式食品，具有厚重的文化底蕴。其次，粽子的做法也是非常的有趣，需要用粽叶将米、肉和各种配料包起来，之后蒸或煮即可，制作流程非常考验技巧和耐心，也是让人充满成就感的过程。再次，粽子的口感丰富多样，有咸有甜，有肉有素，可以搭配不同的酱料，品尝起来味道十分美妙，让人真正体会到吃的幸福感。虽然现在粽子已经可以随时随地买到，但是我认为，还是应该让更多的人知道粽子的来历和制作过程，感受到这种文化的传承和民俗风情。希望在未来，也可以看到更多不同风味的粽子，让人的味蕾得到不同的挑战和满足。

三、对冬天的感悟？

　　冬天终于如约而至。一年四季是始于春而终于冬的。在岁月的旅行中，我们踏着春的希冀，顶着夏的炎热，跨过秋的萧瑟，与落叶一起满怀深情地走进冬天。品味冬的严寒与贫瘠，冬的坚强与冷漠……冬天何尝不是一首朴实无华、充满现实主义的抒情诗呢？ 　　冬天没有迷人的诱惑，没有浮华的躁动，却有平常人悟不出的冰冷背后的激情和深刻。冬天没法让你感到轻松，要亲近它，就要敢于捧出一颗火热的心来面对它。 　　冬天脚步沉稳而从容地行走在辽远的大地上。冬的语言朴实简练，毫无雕饰，冬犹如一位睿智的诗人书写着岁月厚重的篇章。 　　冬，属于长风，属于冷月，属于白雪，属于纵酒高歌的诗人……记忆中的那场大雪是深夜悄然飘落的，来得那样突然而又温柔。在松厚无痕的雪地上，我们拔出自己稚嫩的双脚，推想着昨夜睡梦中，雪花静悄悄一片片飘落下来，耐心而沉着地改变世界，那情景使我对冬天充满了敬意。正因为这圣洁的白雪，才有了文人烹雪煮茶的风雅，有了农人瑞雪丰年的喜悦，有了旅者风雪夜归的情怀。 　　感受冬天，我们的内心洁净而安宁；感受冬天，让我们更加珍惜每一个飘雪的黄昏；每一个灯下静读的长夜，每一份于炉火旁那融化不开的浓浓亲情；感受冬天，让我们常常咀嚼回味过去的艰辛与磨难，让我们充满感动、自信与坚强。冬的力量无处不在，是冬天，填补了人生三季的缺憾，使四季永葆迷人的魅力。

四、对亲情的感悟？

1、亲情，它时刻环绕在我们的身边，有时，我们会因为自己的任性，贪玩而淡忘了它的存在。但是，就在那一霎那，我意识到了：亲情，原来这么重要。

2、面对失败和挫折，亲情是一剂良药，填补你那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气;面对误解和仇恨，亲情是一杯凉水，浇灭你那心头的火，然后坦然面对，这是一种达观;面对赞扬和奉承，亲情是一把锥子，刺破你那虚无的梦，然后不断进取，这是一种警示;面对烦恼和忧愁，亲情是一阵轻风，吹去你那杂乱的思绪，然后平和释然这是一种境界。

3、爱子情深，反哺意切，是浓浓的爱意带来家庭的温馨;是真诚的行动书写社会的和谐，看亲情如灯，在悄无声息中照亮我们生命的每一个角落，品亲情似风，和煦中吹去朔雪纷飞，带来春光无限。

4、在浓浓的亲情呵护中，一个个幼小的生命由第一声响亮的啼哭，第一次独自行走，第一句爸爸妈妈长成英俊的少年，妙龄的少女，生命之花在亲情的浇灌下出落得如此娇艳

五、对集体的感悟？

集体的生活就是我们团队的力量，每一个人在基地当中应该表现出个人的精神，只有这样对待大家表现出一种幽深的态度，在以后相处的时候，彼此之间才能建立一份真诚的感情和友谊，这就是人与人之间交流的一种基本原则和礼貌，只要出出的为对方去着想，两个人在生活中才能和谐地相处。

六、对茶的感悟？

茶如人生，人生如茶；先甜者，往往后苦，先苦者往往后甜；无由持一碗，寄与爱茶人；戏作小诗君一笑，从来佳茗似佳人；赌书消得泼茶香，当时只道是寻常；茶有浓淡，有冷暖，亦有悲欢；苦中有甘是暗味，苦尽甘来是真味；茶里人生，苦中自有清香在。

半盏清茶，观浮沉人生。

七、对泰山的感悟？

泰山是一座历史悠久、文化丰富的名山，它有着深厚的文化底蕴和独特的自然景观，对我产生了深刻的感悟。

首先，我感受到了泰山的雄伟和气势。站在山脚下，仰望山峰，感觉山峰在云雾中若隐若现，宛如一头巨兽般腾踏而立，让人无限遐想。登山过程中，我不断挑战自我，不断超越自我，到达山顶的瞬间，我感到了一股强烈的自豪感。

其次，我感受到了泰山的文化魅力。泰山是中国古代文化的象征之一，是我国文化的瑰宝，登山的路途中，我不断感受到了传统文化的魅力。走过石刻廊道、观看千年古刹并亲身体验祭祀泰山的仪式，让我对中国古代文化有了更深的了解和认识。

最后，我感受到了泰山的灵气和自然风光。泰山自然风光壮美，景致优美，森林茂密，溪水潺潺，令人心旷神怡。同时，泰山的自然美景也给人带来了精神上的洗礼，提醒我们要爱护自然，保护生态环境。

综上所述，登泰山让我受益匪浅，深刻感受到了山的雄伟、文化的魅力和自然的美好，这也让我更加珍惜生命，热爱生活。

八、对大学的感悟？

1、树立艰苦奋斗的理念，作为当代大学生，要提高对生活的磨炼，要有不畏困难，顽强拼搏的精神；

2、要坚持不断学习的理念，保持良好的学习态度，不断的提高自己的知识和境界；

3、保持良好的心态，积极调整心里的落差；

4、要给自己树立正确的价值观和人生观；

5、树立正确的目标，并且朝着自己的目标前进，为自己的目标奋斗和拼搏；

6、要怀有一颗感恩的心，感谢父母，感谢国家，感谢社会，并且努力学习知识，争取做一个有用之人，能够为国家和社会做一些事。

九、对大海的感悟？

无论春夏秋冬四季更迭万物轮回大海还是依旧那么蔚蓝海水依旧那样波涛滚滚。

十、对美食的感悟？

对于美食，我只能说我抵挡不住他的诱惑，我的身体也越来越胖，但是他真的是太美味了！

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